Ayurveda

Ayurveda Beratung

Ayurveda und Yoga sind eng miteinander verbunden. Durch die Beschäftigung mit Yoga kommen wir früher oder später nicht am Ayurveda vorbei. Es bleibt uns überlassen, ob wir uns tiefer darauf einlassen, oder nur einen kleinen Einblick gewinnen möchten. In jedem Fall ist es lohnenswert, denn der Ayurveda bietet durch seine ganzheitliche Sichtweise auf die Gesundheit des Menschen ein umfassendes System, das sich als wahre Schatzkiste entpuppt.

Ayurveda bedeutet: die Lehre bzw. das Wissen vom Leben. Es handelt sich um ein reichhaltiges Gesundheitssystem, das gemeinsam mit Yoga zu einem unschlagbaren Team werden kann. Wenn wir uns die für uns passenden Inhalte von beiden Teilen herausnehmen, haben wir eine großartige Möglichkeit, vorsorgend gesund zu bleiben und auch im Krankheitsfall zu unterstützen.

Eine unseren Bedürfnissen angepasste Lebensweise ist die Grundlage von Wohlbefinden und dem Zustand, den wir allgemein als gesund bezeichnen. Ayurveda bietet für alle Ebenen, die uns Menschen ausmachen, angemessene und empfehlenswerte Unterstützungen und Sichtweisen. Das macht diese Lehre so hilfreich und tröstlich.

Gerne unterstütze und berate ich Sie auf Ihrem Weg in ein gesünderes, harmonischeres Leben.

Dies kann sich zusammensetzen aus einer allgemeinen Beratung zu Ihrer jetzigen Lebenssituation, sogenannte: Ordnungstherapie und/oder weiterführende Analysen der Ernährung und Ihres Bewegungsverhaltens mit anschließendem Plan zur Umsetzung in Ihrem Alltag. Hier schöpfen wir gemeinsam aus dem Wissen aus unserer -westlichen- Welt und der ayurvedischen Idee, durch eine an unsere Grundkonstitution angepasste Lebensführung zu Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Wir arbeiten eng an Ihren Bedürfnissen und bleiben immer in Ihren Möglichkeiten. Es gibt keinen Zwang und kein "Muss". Alles braucht seine Zeit. Veränderung liebt Langsamkeit. 

Bei Interesse sprechen Sie mich an.

Preise:

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